Posologia

Tomar 1 saqueta por dia, preferencialmente ao pequeno-almoço.
Começar por colocar num copo o líquido de dissolução, que pode ser água, sumo, batido, bebida vegetal ou iogurte.
Introduzir o conteúdo da saqueta, mexendo-o até obter uma mistura homogénea.
Pode ser misturado em shaker.