Os suplementos para o cabelo estão a tornar-se cada vez mais populares entre as pessoas que procuram melhorar a saúde e a aparência do seu cabelo. Embora uma dieta saudável e cuidados adequados com o cabelo sejam essenciais para manter um cabelo saudável, os suplementos podem fornecer apoio adicional para promover o crescimento, a espessura e o brilho. Um dos suplementos mais importantes para o cabelo é a biotina, uma vitamina B que é essencial para o crescimento e força do cabelo. A biotina ajuda a nutrir os folículos capilares e a promover a produção de queratina, uma proteína que compõe os fios de cabelo. Se procura melhorar a saúde e a aparência do seu cabelo, considere a possibilidade de adicionar um suplemento capilar à sua rotina diária.