O magnésio é um mineral essencial para o bom funcionamento do organismo uma vez que está presente na constituição e metabolismo de todas as células, principalmente nas células musculares, nervosas e no tecido ósseo.
Uma vez que estimula a absorção do cálcio, é importante para a manutenção da densidade óssea.
Reduz a fadiga muscular e promove a absorção de cálcio pelo organismo
Com a prática de exercício físico, entre outras situações, pode dar-se uma redução do magnésio presente no organismo, o que por sua vez pode resultar em fadiga muscular e má absorção do cálcio.
No entanto, quando ingerido na sua forma pura este mineral não é bem absorvido e pode ter efeitos indesejáveis em pessoas mais sensíveis.
Para ultrapassar este problema, a Solgar criou o citrato de magnésio, que é facilmente digerido e tolerado.
Não contém glúten, soja, lácteos, açúcar nem conservantes.