Como ter uma pele bonita depois dos 40? Muitos de nós questionamo-nos sobre isso e procuramos o produto ideal para o cuidado da pele. No entanto, embora o envelhecimento da pele seja naturalmente causado pelos anos, e em parte, pelos nossos genes, é sobretudo devido aos nossos (maus) hábitos. Então que hábitos devemos adotar para manter a nossa pele bonita, e que ingredientes ativos podem reforçar os nossos esforços?
A rotina de cuidados faciais aos 40
Quer tenha 20, 30 ou 40 anos, para ter uma pele saudável, alguns passos continuam a ser essenciais:
- O primeiro passo é manter a rotina de limpeza (e remoção da maquilhagem, se necessário), de manhã e à noite.
- O segundo passo é esfoliar a sua pele 1 a 2 vezes por semana para manter o seu ritmo celular, adaptando ao mesmo tempo o tipo de esfoliação à sensibilidade e grossura da pele.
- Finalmente, a hidratação e a proteção solar são a chave para uma pele bonita. De facto, a melhor maneira de abrandar o aparecimento dos sinais de envelhecimento é aplicar um creme hidratante e um protetor solar diariamente no rosto.
Então, que rotina de cuidados de pele deve adotar uma mulher ou um homem de 40 anos? Após os 40 anos, a pele do nosso rosto sofre alterações inegáveis: perde firmeza, fica desidratada, seca e sensível. Estes são os efeitos do envelhecimento cutâneo, que pode ser acelerado por determinadores fatores de envelhecimento ditos “comportamentais”: o stress urbano, a sobreexposição aos raios UV, uma dieta pobre em antioxidantes, etc.
Como cuidar da sua pele aos 40 anos?
Com o tempo, a pele enfrenta uma diminuição na produção de lípidos, ou seja, de gordura. Na superfície, a película protetora é de menor qualidade, o que favorece a penetração de poluentes e alergénicos na pele e a evaporação da água. A pele torna-se seca e desidratada.
Para manter a sua vitalidade, a pele precisa de uma mão amiga. Ainda mais quando se vive num ambiente urbano e onde a sua pele está sujeita aos efeitos nocivos do stress oxidativo (poluição, raios UV, fumo do tabaco, radicais livres) todos os dias.
Que ingrediente ativo deve escolher para lutar contra estes radicais livres? Resveratrol, um reforço antioxidante derivado das videiras, que visa proteger a sua pele das agressões do dia a dia e prevenir o envelhecimento prematuro.
O que fazer se a sua tez se tornar menos radiante?
A epiderme é um tecido em constante renovação. Normalmente, isto leva uma média de 28 dias. Mas com o tempo, este fenómeno de regeneração abranda e pode, por vezes, demorar 40 a 50 dias. Como resultado, a epiderme é menos radiante, uniforme e a pele torna-se baça.
Além disso, os melanócitos, as células que produzem melanina, podem produzir os seus pigmentos cutâneos de forma menos uniforme. As manchas castanhas podem aparecer na pele, mais ou menos visíveis dependendo do tom de pele, especialmente se houver exposição excessiva ao sol.
Gostava de ajudar a sua pele a regenerar-se? O ácido cítrico é um ingrediente ativo que promove a eliminação de células mortas e estimula a renovação cutânea.
Como tornar a sua pele firma depois dos 40 anos?
A sua pele está a perder elasticidade e a demonstrar algumas rugas? Isto deve-se à diminuição da produção de ácido hialurónico, fibras de elastina e colagénio. Além disso, as linhas de expressão em torno dos olhos e lábios são suscetíveis a aparecer, especialmente após a exposição repetida ao sol e caso fume.
Como encontrar o seu caminho em torno de todos os ativos anti-rugas? Siga o guia:
- O ácido hialurónico é um ingrediente ativo de renome mundial, conhecido pela sua capacidade de funcionar como uma esponja que atrai e absorve a água, reduzindo as rugas que já se instalaram (dobras nasolabiais, canais lacrimais, etc.), mas também linhas de desidratação.
- O péptido-4 pro-colagénio ajuda a pele a reconstruir o seu próprio colagénio, sendo essencial para a sua firmeza e densidade. Isto é exatamente o que precisa para suavizar as linhas de expressão na testa, ao redor dos olhos e da boca.
Nunca se esqueça: só porque a sua pele muda com a idade, não significa que seja menos bonita!