INSPIRE-SE
última actualização: quinta-feira, 31 dezembro 2015

Resoluções ano novo

Um dia, uma semana, um mês? Durante quanto tempo mantêm as suas resoluções de ano novo?

 

Sabia que...

78% é a percentagem de pessoas que falham no cumprimento das suas resoluções do ano seguinte!

 

Um dia, uma semana, um mês?
Durante quanto tempo mantêm as suas resoluções de ano novo?

 

Então, em vez de tentar fazer uma grande mudança no próximo ano, porque não tenta fazer com que pequenas mudanças façam parte da sua rotina diária?

A maioria das pessoas é normalmente muito ambiciosa com as suas resoluções de ano novo e sente dificuldade em manter as suas resoluções por um período maior do que uma semana!
Então porque não tentar fazer uma ação pequena e positiva todos os dias?

 

 

"Pequenas Mudanças fazem grandes diferenças!"

 1. 

Acrescentar 1 produto à sua rotina de beleza diária

 3. 

Embrulhar um lanche saudável

 5. 

Fazer uma doação de roupas antigas para caridade

 7. 

Beber água ás refeições

 9. 

Reciclar

 11. 

Respirar fundo

 2. 

Tentar um novo corte de cabelo

 4. 

Ir pelas escadas

 6. 

Ir de bicicleta para o trabalho

 8. 

Tomar café sem açúcar

 10. 

Poupar 1€ por dia

 12. 

Sorrir em vez de stressar

 

 

Vai uma dica?

No final de cada dia olhe para as pequenas coisas positivas que alcançou. Isto vai motiva-la a continuar a fazer alterações significativas e construtivas em 2016!
Quem sabe o próximo passo não possa ser mais ambicioso?

 

 

Produtos Sugeridos

  • Cetaphil Creme hidratante elevada tolerância peles secas e sensíveis 85g
  • poupe € 1,35
    PVPR € 16,99
    € 15,63

    8%
  • Sesderma Salises gel hidratante pele oleosa e acneica 50ml
  • € 39,92

Mais Vistos

Dermatite seborreica

SAÚDE & BEM ESTAR
última actualização: quarta-feira, 25 janeiro 2017

Dermatite seborreica
Explicamos-lhe o que causa esta patologia, em alguns casos também chamada de crosta láctea, e que cuidados deve ter para prevenir e tratar a sua sintomatologia
Pigmentclar| tratamento das manchas para pele sensível

HOME
última actualização: terça-feira, 14 fevereiro 2017

Pigmentclar| tratamento das manchas para pele sensível
Porque as manchas escuras e a perda de luminosidade são algumas das preocupações mais frequentes dos nosso clientes, decidimos criar uma magazine informativa sobre esta gama, que é também adaptada para pele sensível!
5 formas de utilizar o serozinc da la roche posay!

SAÚDE & BEM ESTAR
última actualização: quinta-feira, 09 fevereiro 2017

5 formas de utilizar o serozinc da la roche posay!
Não há dúvida que o Serozinc foi uma das novidades mais aguardadas de sempre na SweetCare! É um cuidado muito simples, mas que pode fazer uma grande diferença no dia-a-dia de toda a família! Sabe como? :)
Best sellers 2016 : rosto!

INSPIRE-SE
última actualização: segunda-feira, 15 agosto 2016

Best sellers 2016 : rosto!
Conheça os produtos de rosto mais vendidos na nossa loja e fique a conhecer porquê!