INSPIRE-SE
última actualização: 31 dezembro 2015

Resoluções ano novo

Um dia, uma semana, um mês? Durante quanto tempo mantêm as suas resoluções de ano novo?

 

Sabia que...

78% é a percentagem de pessoas que falham no cumprimento das suas resoluções do ano seguinte!

 

Um dia, uma semana, um mês?
Durante quanto tempo mantêm as suas resoluções de ano novo?

 

Então, em vez de tentar fazer uma grande mudança no próximo ano, porque não tenta fazer com que pequenas mudanças façam parte da sua rotina diária?

A maioria das pessoas é normalmente muito ambiciosa com as suas resoluções de ano novo e sente dificuldade em manter as suas resoluções por um período maior do que uma semana!
Então porque não tentar fazer uma ação pequena e positiva todos os dias?

 

 

"Pequenas Mudanças fazem grandes diferenças!"

 1. 

Acrescentar 1 produto à sua rotina de beleza diária

 3. 

Embrulhar um lanche saudável

 5. 

Fazer uma doação de roupas antigas para caridade

 7. 

Beber água ás refeições

 9. 

Reciclar

 11. 

Respirar fundo

 2. 

Tentar um novo corte de cabelo

 4. 

Ir pelas escadas

 6. 

Ir de bicicleta para o trabalho

 8. 

Tomar café sem açúcar

 10. 

Poupar 1€ por dia

 12. 

Sorrir em vez de stressar

 

 

Vai uma dica?

No final de cada dia olhe para as pequenas coisas positivas que alcançou. Isto vai motiva-la a continuar a fazer alterações significativas e construtivas em 2016!
Quem sabe o próximo passo não possa ser mais ambicioso?

 

 

Produtos Sugeridos

  • Creme hidratante elevada tolerância peles secas e sensíveis 85g
  • $ 13,22

    +OFERTA
  • Salises gel hidratante pele oleosa e acneica 50ml
  • poupe $ 9,33
    PVPR $ 44,23
    $ 34,90

    21% +OFERTA

Mais Vistos

Top 8: melhores produtos anti-envelhecimento!

NOVIDADES
última actualização: 08 agosto 2017

Top 8: melhores produtos anti-envelhecimento!
Pare os sinais do tempo com os produtos certos! É fundamental saber do que a sua pele precisa e nós damos uma ajuda!
Serozinc da la roche posay (5 formas de o utilizar)

SAÚDE
última actualização: 09 fevereiro 2017

Serozinc da la roche posay (5 formas de o utilizar)
Não há dúvida que o Serozinc foi uma das novidades mais aguardadas de sempre na SweetCare! É um cuidado muito simples, mas que pode fazer uma grande diferença no dia-a-dia de toda a família! Sabe como?
Hyalu b5| reparação e preenchimento da pele sensível

BELEZA & GLAMOUR
última actualização: 14 dezembro 2017

Hyalu b5| reparação e preenchimento da pele sensível
Uma linha La Roche Posay dedicada ao preenchimento das linhas de desidratação, perda de volume e redução da irritação provocada pela degradação da barreira cutânea.
Cosmelan 2 vs dermamelan: 2016 review

SAÚDE
última actualização: 03 novembro 2016

Cosmelan 2 vs dermamelan: 2016 review
Saiba as diferenças entre os dois tratamentos despigmentantes mais eficazes no mercado contra o melasma!