SAÚDE & BEM ESTAR
última actualização: terça-feira, 23 janeiro 2018

Gravidez & amamentação: o que posso usar?

É comum surgirem muitas dúvidas acerca de quais os cuidados que podem ser utilizados nestas fases da vida da mulher. Por isso, hoje contamos-lhe tudo o que precisa de saber acerca da sua rotina de beleza nesta fase!

 

Porque querer aquilo que é melhor para o bebé não significa comprometer a saúde e beleza da mamã; fique a saber que produtos deve evitar; bem como alguns outros que estamos certos que irá adorar!

Os produtos cosméticos passam para a corrente sanguínea?

Não! Estes cuidados destinam-se apenas à aplicação tópica, estando por isso autorizados a ser utilizados por toda a gente; excepto quando a marca desaconselha o seu uso por grupos específicos de pessoas; que podem ser bebés, crianças; e também as mulheres grávidas ou mulheres a amamentar.

 

Quais os produtos e ingredientes que deverei ter em atenção?

Embora não esteja comprovado que algum destes ingredientes possa provocar efeitos negativos para o bebé ou para a mãe quando utilizado durante a gravidez ou amamentação; alguns deles podem ser evitados ou reduzidos por uma questão de precaução:

  • Os retinóides, como o retinol ou retinaldeído poderão ser evitados durante a gravidez, uma vez que foi demonstrado que os medicamentos retinóides de uso oral (e não os ingredientes cosméticos aplicados à superfície da pele), poderão ser prejudiciais para o desenvolvimento do feto. Assim, durante esta fase poderá contactar a nossa equipa no sentido de conhecer as alternativas mais adequadas para o seu caso específico. Já durante o período de amamentação não deverá ter qualquer receio em utilizar produtos contendo estes ingredientes!
  • Embora possam ser muito úteis nesta fase em que a pele tende a ganhar mais manchas, os ácidos esfoliantes em elevadas concentrações são contraindicados durante a gravidez; já que a pele tende a ficar mais sensibilizada, irritando-se com mais facilidade. Nesse sentido, recomenda-se a troca destes cuidados por alternativas mais suaves, que poderão ser sugeridas pela nossa equipa; bem como na secção seguinte desta publicação.
  • Os ingredientes de ação rubefaciente, que promovem calor após a aplicação; requerem uma lavagem cuidadosa das mãos, sobretudo após o nascimento do bebé. Isto deve-se ao facto de estes ingredientes poderem revelar-se irritantes nesta pele tão sensível.
  • Todos os produtos aplicados na cicatrização do mamilo deverão ser removidos antes da amamentação; à exceção da lanolina, que pode ser utilizada com segurança.

 

O que não pode faltar na minha rotina de beleza?

Fases especiais implicam cuidados especiais, certo?

A pensar nas suas necessidades, a SweetCare preparou uma seleção de cuidados adaptada à gravidez e à amamentação:

 

  • Gravidez

 

A barriga irá crescer mais rápido do que possa imaginar, e por isso é necessário cuidar da sua pele para evitar o desenvolvimento de estrias! O gel anti-estrias Woman ISDIN foi pensado para isso mesmo, proporcionando uma ação reparadora e hidratante que auxiliam a distenção cutânea. Para cuidar da sua higiene íntima diária, que nesta fase terá também uma importância acrescida; o a loção Eucerin ph4.5 é uma das nossas favoritas, e estamos certos de que vai adorar!

Ao mesmo tempo que a barriga cresce, as pernas ficam também mais cansadas e pesadas; uma vez que também a circulação sanguínea se encontrará comprometida nesta fase. A emulsão energizante pernas cansadas Clarins tem não só um cheirinho delicioso, como ajuda também a refrescar e relaxar as suas pernas! É o cuidado ideal para realizar uma massagem, e contém ainda óleos nutritivos que deixam a pele macia e hidratada.

Uma vez que não convém utilizar concentrações elevadas de ácidos esfoliantes, a Lierac tem uma opção muito interessante para prevenir o aparecimento das manchas durante a gravidez, enquanto atenua a pigmentação já existente. O concentrado Lumilogie contém um cuidado de dia  concentrado em vitaminas E e B3 (niacinamida);  a par de um concentrado de noite com 7 hidroxiácidos em pequenas concentrações (ácido glicólico, salicílico, láctico, pirúvico de flores brancas, cítrico, málico e tartárico).

Para quem apenas procura manter a luminosidade da sua pele, sem descurar a hidratação; o C-vit radiance fluido luminoso da Sesderma é uma excelente opção!

 

  • Amamentação

 

Após o nascimento, os seus dias ficarão certamente mais agitados; mas nem por isso deverá prestar menos atenção à sua rotina diária! 

Para que a amamentação seja apenas um momento de prazer, é essencial cuidar da pele do mamilo diariamente. Para isso, o Purelan da Medela é a solução escolhida por milhares de mulheres em todo o mundo!

Esta fase é também muitas vezes sinónimo de fraqueza e queda de cabelo; e nem sempre o seu médico aconselhará a toma de suplementos alimentares. Para cuidar dos seus cabelos e proporcionar-lhes mais volume; a gama Densi-Solutions da DERCOS é uma excelente opção! Esta loção em particular permite promover o crescimento capilar.

Após a gravidez, é também natural que a pele mostre perda de firmeza tanto nos seios como na barriga;. Para colmatar este problema, o Sesnatura possui uma ação refirmante global que moldará o seu corpo!

Já para equilibrar o pH da flora vaginal, que pode encontrar-se comprometido nesta fase da sua vida; sugerimos o Lactacyd antisséptico; que poderá ser utilizado também durante a gravidez.

Nos primeiros meses de vida, as mamãs passam por muitas noites mal dormidas e por um stress intenso que se pode refletir também na pele. Para recuperar a beleza cutânea, a Clinique desenvolveu um sistema concentrado em vitamina C pura, que permitirá limpar e revitalizar a sua pele, tornando-a mais luminosa, lisa e homogénea!

E uma vez que estamos a falar de amamentação, apresentamos-lhe o soutien mais cómodo que pode imaginar! Os soutiens Medela sem aro, costuras ou etiquetas vou fazê-la sentir que não está a usar nada; e durar-lhe-ão até após a gravidez!

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