Nesta Beauty Box, reunimos 9 produtos essenciais para cuidar do seu corpo e desfilar a beleza dourada da sua pele, numa edição especial, escolhida pela nossa SweetTEAM, com as melhores marcas e um preço irresistível…
Manter uma alimentação e exercício físico saudáveis todo o ano são a resposta para um corpo e mente ativos e um bem estar global.
A sua rotina diária deve incluir momentos dedicados ao cuidado do seu corpo.
Escolha tomar banho com água tépida produtos que elevem os seus sentidos. Uma esfoliação que combina os benefícios da talassoterapia com os da citroterapia com Talasso-Scrub anti-idade da Collistar acompanhada peloBain Aux Plantes "Tonic" da Clarins vão deixar a sua pele tonificada e revitalizada.
Já tem a sua pele preparada para desfilar… mas se ainda não tem o bronzeado desejado pode sempre usar a Self-Tanning Natural Gold da Comodynes, que se aplica rapidamente em todo o corpo e num instante tem um bronzeado natural e sem sol!!
Quando falamos de uma rotina de rosto devemos sempre incluir um protetor solar, todo o ano, mas quando vamos estar mais expostos ao sol o cuidados devem ser redobrados.
As manchas podem voltar a aparecer, mesmo com todos os cuidados… e para conseguir corrigir as manchas existentes, e ao mesmo tempo prevenir o aparecimento de novas manchas, garantindo uma pele resplandecente, luminosa e uniforme junte à sua rotina osérum Vinoperfect da Caudalie (aplique de manhã e à noite).
Com o Bronz Repair do Institut Esthederm, vai proteger a sua pele do sol enquanto estimula o bronzeado e previne o fotoenvelhecimento. O protetor solar perfeito que pode substituir o seu creme diário nesta época balnear!
Tenha sempre consigo o360º Sport Stick Transparente SPF50+ da Heliocare, para poder aplicar e reaplicar ao longo do dia. Para além de ser invisível, de fácil aplicação e absorção, é resistente ao suor tornando-se no seu melhor amigo para quando pratica desporto ao ar livre!!
Não nos podemos esquecer dos cabelos que também estão expostos ao sol, vento, cloro e precisam de um protetor como o Solaire Fluido Protetor da Rene Furterer para se manterem saudáveis o bonitos!
Para garantir um bronzeado duradouro… à noite… depois de um banho relaxante, hidrate e acalme a sua pele com UV-Bronze After-Sun da Filorga.
Como a nossa pele fica mais sensibilizada decidimos incluir nesta box um extra essencial, o Ativo Puro Aloe Vera da Etat Pureque vai hidratar, regenerar e acalmar a sua pele. Pode começar a usar logo e sempre que sinta a sua pele “pedir”!!
A SweetTeam acredita que a experimentação é a chave para conhecer novos produtos e novas marcas! Com as nossas sugestões, confiamos que poderá passar a incluir novos passos na sua rotina que façam sentido… e fazer uma compra mais informada e assertiva!
Para um verão incrível e uma pele sempre protegida, criámos esta Sweet Box SET-FOR-SUMMER com cuidados essenciais que vai adorar conhecer ou, se já conhece, vai querer comprar por um preço irresistível!
SIGA SEMPRE TODAS AS RECOMENDAÇÕES DOS ESPECIALISTAS
Aplique o protetor solar sempre.
Dentro e fora da água, em dias abertos e nublados, em qualquer situação!
O uso dos protetores solares pode prevenir as lesões ligadas ao fotoenvelhecimento e proteger contra a fotoimunossupressão induzida. Ao mesmo tempo, estudos epidemiológicos demonstram que a utilização de protetores solares pode prevenir alguns tipos de carcinoma da pele.
Evite a luz direta do sol por longos períodos de tempo e procure a sombra de forma regular - especialmente entre as 11 e as 16 horas (período mais prejudicial segundo a Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo – www.apcc.online.pt )(1). Reaplique o protetor após nadar e transpirar, já que a água e a transpiração diminuem a eficiência dos filtros solares.
E sabia que mesmo dentro da água, a pele fica exposta a níveis elevados dos raios ultravioleta (UV)? “A intensidade da exposição é maior debaixo de água do que acima da água”, segundo Arun A. Mavanur, oncologista cirúrgico do Alvin & Lois Lapidus Cancer Institute da LifeBridge Health, nos EUA. “Os raios ultravioleta também são refletidos na superfície da água. Por isso, em geral, a pessoa tende a ter mais exposição enquanto está na água.”(2)
Use óculos escuros, roupas e chapéu! E não se esqueça de ter atenção com a luz refletida – a luz do sol reflete na areia atingindo a pele, mesmo na sombra.
Fundamental… beba água - nesta estação, o seu organismo precisa de mais líquidos do que nunca para manter-se saudável e hidratado.
No período do verão, o aumento da temperatura ambiente, muitas vezes acompanhado da diminuição da humidade do ar, são responsáveis pelo aumento das nossas necessidades hídricas. Não arrisque!
A reposição de líquidos perdidos é muito importante e deve ser feita ingerindo água.
O consumo de álcool e de bebidas açucaradas não deve ser encarado como uma opção na reposição de líquidos.O recurso a estas bebidas deve ser evitado, podendo ser ingeridas ocasionalmente mas não como base para uma hidratação adequada.(3)
Porque só queremos o melhor do Sol…Tenha cuidado e vigie os sinais e faça um rastreio anual com o seu dermatologista.
FACTO OU FICÇÃO?
Mais sobre proteção solar: teste os seus conhecimento e responda a este questionário publicado pelo IPMA e pela APCC(4).
Posso apanhar um “escaldão” num dia nublado?
Correto
Ainda que a nebulosidade atenue a radiação UV a radiação difusa é suficientemente intensa para originar eritema amenos que as nuvens sejam baixas e espessas.
Muito sol é perigoso em qualquer idade?
Correto
A pele humana e o sistema imunológico são sensíveis à radiação UV ao longo de todo o seu ciclo vida.
O protetor solar protege-me e por isso posso ficar mais tempo ao sol?
Errado
Os protetores solares protegem, mas a sua eficiência decresce após a sua aplicação – não deverá permanecer ao sol mais do que o FPS garante.
Devo evitar o sol entre as 11 e as 16 h?
Correto
Devido à maior elevação do sol a radiação UV é mais forte durante estas horas do dia.
Se não sentir calor enquanto estou ao sol não apanharei um “escaldão”?
Errado
A radiação UV pode não ser sentida pelo indivíduo devido à sua absorção nos níveis mais exteriores da pele.
A radiação UV não só afecta a pele como também os olhos?
Correto
O “escaldão” talvez seja o mais comum dos efeitos, mas a radiação UV pode causar o desenvolvimento de cataratas.
As pessoas de pele clara e cabelo ruivo são particularmente sensíveis à radiação UV?
Correto
As pessoas de pele clara e cabelo ruivo constituem o grupo mais sensível da população.
O bronzeado protege-me de um “escaldão” adicional?
Errado
O bronzeado é já uma reacção à exposição e à radiação UV e só protegerá parcialmente a tua pele.
Os efeitos negativos dos “escaldões” são cumulativos?
Correto
A capacidade do corpo humano para se proteger e reparar os danos induzidos pela radiação UV decresce ao longo da sua vida.
O sol no Inverno e na Primavera é perigoso?
Correto
A intensidade da radiação UV depende também da latitude, altitude e reflexão na superfície como a neve.
As crianças deverão ser especialmente protegidas?
Correto
Devido à grande sensibilidade da sua pele e dos efeitos cumulativos das queimaduras solares.
A reflexão da radiação UV pela areia e pela água deve ser tomada em conta?
Correto
As direcções dos raios do sol e da radiação difusa são igualmente importantes para a exposição após reflexão no solo.
É necessário estar ao sol porque a vitamina D é produzida pela radiação UV?
Errado
O tempo de exposição necessário à produção da vitamina D é tão pequeno, que não necessita de tomar banho de sol.
Quanto mais pequena for a minha sombra, mais facilmente apanho uma queimadura solar?
Correto
Quando a nossa sombra é pequena, a elevação do sol é maior e a radiação UV é mais intensa.
Não apanho um “escaldão” se estiver dentro de água?
Errado
A água atenua a radiação UV mas pode apanhar facilmente um “escaldão” enquanto nada.
Quanto maior for a altitude mais facilmente queimo a minha pele?
Correto
Quanto mais elevada for a altitude menor é a atenuação da radiação UV pela atmosfera.
BIBLIOGRAFIA:
(1) Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo – www.apcc.online.p
(2) Alvin & Lois Lapidus Cancer Institute da LifeBridge Health, EUA
(3) http://www.fpcardiologia.pt - Fundação Portuguesa de Cardiologia - Importância da hidratação na saúde cardiovascular.
(4) Perguntas e respostas sobre a radiação UV - Instituto Português do Mar e da Atmosfera I.P. https://www.ipma.pt/, Associação Portuguesa do Cancro Cutâneo https://www.apcancrocutaneo.pt/ - Índice Ultravioleta - Guia de utilização