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leitura 6 min

A Sweetbox Set for Summer Já Chegou… Mesmo a Tempo do Verão!

21 junho 2022




O verão está a chegar e os dias de Sol já aquecem a nossa alma! Vamos preparar a nossa pele para tirar o melhor partido desta estação, redobrar alguns cuidados e aproveitar apenas o melhor que o Sol nos dá!

SweetBox



 

Nesta Beauty Box, reunimos 9 produtos essenciais para cuidar do seu corpo e desfilar a beleza dourada da sua pele, numa edição especial,
escolhida pela nossa SweetTEAM, com as melhores marcas e um preço irresistível…
 

  • Prepare a sua pele para o Sol eliminando as impurezas e as células mortas com o Esfoliante renovador pele nova, Clarins, para uma renovação cheia de firmeza no seu corpo!
     
  • Para uma ação anticelulite global aplique o Cryo-Gel Anticellulite, Collistar, que alia os efeitos da crioterapia aos benefícios da aromaterapia. Não se esqueça que a alimentação e exercício físico são fundamentais para manter o seu corpo e mente em forma.
     
  • Recupere a hidratação dos seus pés com Xerial 30, SVR, e só falta escolher a melhor sandália!
     
  • Em qualquer momento e qualquer lugar pode ficar com um bronzeado saudável e sem Sol! Como? Com as Toalhitas Autobronzeadora Bronzeado Dourado, Comodynes.
     
  • Se vai estar exposta ao Sol… em Tan and Protect SPF30 Óleo Seco Acelerador do Bronzeado, Piz Buin, encontra o balanço perfeito entre uma proteção eficaz da pele e um bronzeado bonito, natural e rápido!
     
  • Nesta época acrescente cuidados extra para o seu rosto… inclua na sua rotina Vinoperfect Sérum, Caudalíe, para corrigir as manchas existentes, e ao mesmo tempo prevenir o aparecimento de novas manchas, garantindo uma pele resplandecente, luminosa e uniforme!
     
  • Nunca se esqueça de aplicar e reaplicar um protetor solar ao longo do dia… 360º Water Gel Protetor Solar SPF50+, Heliocare, está adaptado a todos os tipos de pele, e atua contra a radiação UVA, UVB, IV-A e Visível. 
     
  • Active Sun Screen Balsamo Labial SPF50 +, Frezyderm, vai proteger e hidratar os seus lábios! 
     
  • Para garantir um bronzeado duradouro… à noite… depois de um banho relaxante, hidrate e acalme a sua pele com UV-Bronze After-Sun Gel Potenciador do Bronzeado, Filorga.
     

A SweetTeam acredita que a experimentação é a chave para conhecer novos produtos e novas marcas! Com as nossas sugestões, confiamos que poderá passar a incluir novos passos na sua rotina que façam sentido… e fazer uma compra mais informada e assertiva!

Para um verão incrível e uma pele sempre protegida, criámos esta Sweet Box SET-FOR-SUMMER com cuidados essenciais que vai adorar conhecer ou, se já conhece, vai querer comprar por um preço irresistível!

 

SIGA SEMPRE TODAS AS RECOMENDAÇÕES DOS ESPECIALISTAS


Beauty Box

Aplique o protetor solar sempre.
Dentro e fora da água, em dias abertos e nublados, em qualquer situação!

O uso dos protetores solares pode prevenir as lesões ligadas ao fotoenvelhecimento e proteger contra a fotoimunossupressão induzida. Ao mesmo tempo, estudos epidemiológicos demonstram que a utilização de protetores solares pode prevenir alguns tipos de carcinoma da pele. 

Evite a luz direta do sol por longos períodos de tempo e procure a sombra de forma regular - especialmente entre as 11 e as 16 horas (período mais prejudicial segundo a Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo – www.apcc.online.pt )(1). Reaplique o protetor após nadar e transpirar, já que a água e a transpiração diminuem a eficiência dos filtros solares.

E sabia que mesmo dentro da água, a pele fica exposta a níveis elevados dos raios ultravioleta (UV)?  “A intensidade da exposição é maior debaixo de água do que acima da água”, segundo Arun A. Mavanur, oncologista cirúrgico do Alvin & Lois Lapidus Cancer Institute da LifeBridge Health, nos EUA. “Os raios ultravioleta também são refletidos na superfície da água. Por isso, em geral, a pessoa tende a ter mais exposição enquanto está na água.”(2)

Use óculos escuros, roupas e chapéu! E não se esqueça de ter atenção com a luz refletida – a luz do sol reflete na areia atingindo a pele, mesmo na sombra.

Fundamental… beba água - nesta estação, o seu organismo precisa de mais líquidos do que nunca para manter-se saudável e hidratado. 
No período do verão, o aumento da temperatura ambiente, muitas vezes acompanhado da diminuição da humidade do ar, são responsáveis pelo aumento das nossas necessidades hídricas. Não arrisque! 
A reposição de líquidos perdidos é muito importante e deve ser feita ingerindo água.
O consumo de álcool e de bebidas açucaradas não deve ser encarado como uma opção na reposição de líquidos.O recurso a estas bebidas deve ser evitado, podendo ser ingeridas ocasionalmente mas não como base para uma hidratação adequada.(3)

Porque só queremos o melhor do Sol…Tenha cuidado e vigie os sinais e faça um rastreio anual com o seu dermatologista.

 

 

FACTO OU FICÇÃO? 


Beauty Box


Mais sobre proteção solar: teste os seus conhecimento e responda a este questionário publicado pelo IPMA e pela APCC(4).

Posso apanhar um “escaldão” num dia nublado? 
Correto 
Ainda que a nebulosidade atenue a radiação UV a radiação difusa é suficientemente intensa para originar eritema amenos que as nuvens sejam baixas e espessas.

 

Muito sol é perigoso em qualquer idade? 
Correto 
A pele humana e o sistema imunológico são sensíveis à radiação UV ao longo de todo o seu ciclo vida.

 

O protetor solar protege-me e por isso posso ficar mais tempo ao sol? 
Errado
Os protetores solares protegem, mas a sua eficiência decresce após a sua aplicação – não deverá permanecer ao sol mais do que o FPS garante. 

 

Devo evitar o sol entre as 11 e as 16 h?
Correto
Devido à maior elevação do sol a radiação UV é mais forte durante estas horas do dia.

 

Se não sentir calor enquanto estou ao sol não apanharei um “escaldão”?
Errado 
A radiação UV pode não ser sentida pelo indivíduo devido à sua absorção nos níveis mais exteriores da pele. 

 

A radiação UV não só afecta a pele como também os olhos?
Correto 
O “escaldão” talvez seja o mais comum dos efeitos, mas a radiação UV pode causar o desenvolvimento de cataratas.

 

As pessoas de pele clara e cabelo ruivo são particularmente sensíveis à radiação UV? 
Correto
As pessoas de pele clara e cabelo ruivo constituem o grupo mais sensível da população.

 

O bronzeado protege-me de um “escaldão” adicional? 
Errado 
O bronzeado é já uma reacção à exposição e à radiação UV e só protegerá parcialmente a tua pele.

 

Os efeitos negativos dos “escaldões” são cumulativos? 
Correto 
A capacidade do corpo humano para se proteger e reparar os danos induzidos pela radiação UV decresce ao longo da sua vida.

 

O sol no Inverno e na Primavera é perigoso? 
Correto
A intensidade da radiação UV depende também da latitude, altitude e reflexão na superfície como a neve.

 

As crianças deverão ser especialmente protegidas? 
Correto 
Devido à grande sensibilidade da sua pele e dos efeitos cumulativos das queimaduras solares.

 

A reflexão da radiação UV pela areia e pela água deve ser tomada em conta? 
Correto
As direcções dos raios do sol e da radiação difusa são igualmente importantes para a exposição após reflexão no solo.

 

É necessário estar ao sol porque a vitamina D é produzida pela radiação UV? 
Errado
O tempo de exposição necessário à produção da vitamina D é tão pequeno, que não necessita de tomar banho de sol. 

 

Quanto mais pequena for a minha sombra, mais facilmente apanho uma queimadura solar? 
Correto  
Quando a nossa sombra é pequena, a elevação do sol é maior e a radiação UV é mais intensa.

 

Não apanho um “escaldão” se estiver dentro de água? 
Errado
A água atenua a radiação UV mas pode apanhar facilmente um “escaldão” enquanto nada.

 

Quanto maior for a altitude mais facilmente queimo a minha pele? 
Correto 
Quanto mais elevada for a altitude menor é a atenuação da radiação UV pela atmosfera.

 

BIBLIOGRAFIA:
(1) Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo – www.apcc.online.p
(2) Alvin & Lois Lapidus Cancer Institute da LifeBridge Health, EUA
(3) http://www.fpcardiologia.pt - Fundação Portuguesa de Cardiologia - Importância da hidratação na saúde cardiovascular.
(4) Perguntas e respostas sobre a radiação UV - Instituto Português do Mar e da Atmosfera I.P. https://www.ipma.pt/, Associação Portuguesa do Cancro Cutâneo https://www.apcancrocutaneo.pt/  - Índice Ultravioleta - Guia de utilização



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